Une nouvelle étude* en vie réelle confirme l’intérêt de l’ubiquinol en période de ménopause
La ménopause est souvent synonyme de fatigue, de troubles de l’humeur et de sommeil, de douleurs musculaires et de vieillissement cutané accéléré. Si une première étude menée en 2019 avait déjà mis en lumière les bienfaits de l’ubiquinol chez les femmes ménopausées, une nouvelle étude en vie réelle réalisée en janvier 2024 en France vient confirmer son efficacité sur un panel élargi de femmes.
Les résultats d’une étude française menée sur 200 femmes ménopausées
Menée par l’institut indépendant Expansion Consulteam, cette étude a suivi 200 femmes âgées de 45 à 55 ans pendant deux mois, avec une prise quotidienne de 200 mg d’ubiquinol.
Dès le premier mois, les résultats sont éloquents :
✅ 81% des femmes déclarent être moins stressées
✅ 80% notent une diminution de leur irritabilité et de leur sensibilité émotionnelle
✅ 70% constatent une nette amélioration de la qualité de leur sommeil
✅ 69% ressentent une diminution des douleurs musculaires
Les critères d’inclusion de l’étude reposaient sur la présence de symptômes liés à la ménopause avec un score initial de 5 à 10 sur une échelle de 10, notamment sur :
- L’équilibre émotionnel (stress, irritabilité, anxiété)
- La qualité du sommeil
- Les douleurs musculaires
Dès le début de l’étude, les participantes présentaient une prévalence marquée de ces symptômes : 94% souffraient d’une peau fragilisée, 90% de troubles du sommeil et 85% de stress et anxiété.
Des effets ressentis rapidement
💡 Après 30 jours, près de 8 femmes sur 10 estiment que l’ubiquinol est efficace contre les symptômes de la ménopause.
💡 Plus de 7 femmes sur 10 constatent une amélioration rapide de leur bien-être.
💡 Près de 8 femmes sur 10 recommanderaient l’ubiquinol à d’autres femmes en période de ménopause.
Des témoignages éloquents
Voici quelques verbatims recueillis au cours de l’étude :
🗣️ « J’ai ressenti moins de lassitude, plus d’énergie pour bouger. »
🗣️ « J’ai surtout constaté une amélioration de la qualité de mon sommeil, qui semble se détériorer à nouveau depuis l’arrêt du traitement. »
🗣️ « Moins d’énervement, moins de courbatures ou de raideur articulaire. »
🗣️ « Récupération plus rapide après un effort physique. »
🗣️ « Deux mois pendant lesquels j’ai ressenti un net mieux général. »
🗣️ « L’impact le plus marquant pour moi est sur mon niveau d’anxiété et ma sensibilité émotionnelle. J’ai beaucoup moins cette sensation de montagnes russes. »
🗣️ « Mon humeur est plus stable et mon sommeil plus réparateur. »
Références
* Étude clinique sur l’ubiquinol et la ménopause : [Étude en vie réelle menée en France auprès de 200 femmes ménopausées, Expansion Consulteam, 2024].
